【这样可祛痘!】1.对症吃饭。如果额头长痘,建议多喝酸奶,嘴周围或脸颊长痘,建议多吃豆腐、香蕉、淡水鱼等;2.餐不离豆。豆类富含"美容维生素"维生素b2等;3.只吃瘦肉。其中富含锌,促进新陈代谢、帮助排毒、控制痘痘;4.喝花草茶。如玫瑰果、柠檬,对痘痘有良好的防治作用。
