#雾霾天#雾霾天除了必要的防护措施,大家还需要再饮食上注意自己的身体健康哦。1、多食豆腐和牛奶。2、适量补充维生素D。3、饮食清淡多喝水。4、润肺补钙不能少。5、患者坚持服药。6、多喝清肺润肺的茶,如罗汉果茶。7、最好多吃水果和清肺的猪肝、猪血、绿豆汤、红豆汤、莲子心煮水喝等。
