【来点干货】对抗雾霾,自制酥梨萝卜汁(润肺之效)。1将白萝卜和雪梨洗净切块;2完整的食物更营养,所以萝卜不去皮,梨不去核;3两种食材无需要求比例,喜欢甜味就多加一些梨块;4把萝卜块和酥梨块一起放入榨汁机,只需几秒钟,一杯爽口润喉的果菜汁就做好了。5鲜榨即饮,不与牛奶同饮。
