#素晚餐#北京的空气又是阴霾,空气不好,我给老公煲了个广东汤:清补凉煲银耳,春季到了这汤去湿健脾胃。(清补凉包括了:莲子,山药,枸杞,薏米,红枣,玉竹,党参,茯苓,薏米,茨实)因为放了蜜枣,无花果和红枣,少许陈皮所以清甜不用放糖。白灼娃娃菜。饭前酵素一杯。