【酸奶喝多了也容易长胖】生活中，许多人爱喝酸奶，可是如果胖人喝酸奶太多，反而会影响减肥。酸奶是牛奶发酵制成的，含有鲜牛奶的全部营养，但能量却比牛奶要高一些。而为了保证口感，厂商就会在酸奶中加入更多的糖。而且饭后再喝酸奶，就等于额外摄入了这些能量，反而可能引起体重增加。via生命时报
