【健康皮肤睡出来】是否充足睡眠,你的皮肤会有个明显区别。熬夜工作,皮肤会显得非常苍白暗淡,第二天早上醒来,肤色不均而且眼睛浮肿并伴随明显的黑眼圈。一整晚7-8小时精致睡眠,会让你的肤色明亮并且散发着自然光泽。充足睡眠对保持健康美丽肌肤的作用让人惊叹!
