【大脑保养的8个方法】1.没事哼哼歌曲,巩固记忆;2.用关心的口气跟别人说话;3.多吃含铁食物,如猪肝、黑木耳;4.家里窗帘增加一层遮光布;5.工作时思绪卡壳看看绿色植物;6.多喝水大脑灵活;7.作息规律,睡眠充足;8.多运动,做腹式呼吸。 /太阳 推荐收听查看全文>>
