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    杨静Lillian

    //@华尔街日报中文网: 你患有拖延症吗?本文作者在视频中介绍了四个小贴士,送给有拖延症的同学: 🔗 网页链接 //@杨静Lillian: 【时光穿梭法】如果你对必须去工作十分抗拒,试着想象自己穿梭到了未来某个时点,想象一下你停止拖拉完成一项任务时的好心情,或你无法完成该任务时的糟糕心情。
    【终结拖延症的新方法】- 拖延症患者请注意:如果你已经尝试通过加强自律来改变这一症状,却仍然无法按时完成任务,或许你该尝试点新方法了。有一个新方法是:检查自己的情绪。🔗 网页链接
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