潘D减肥广泛论」1 遗传性肥胖无论怎样努力,减肥效果都是有限的。所以猪从不减肥 2 节食减肥从来都是无效的,且会使体重进一步飙升 3 饮食均衡可以逐渐降低体重 4 去健身房锻炼,减肥更容易成功,因为在他人关注下更有助于发挥自我潜能并增强恒心 5 只有将锻炼坚持一生,减肥才能持续保持成功。查看全文>>
