【蜜糖奶酪燕麦拌香蕉】半杯即食麦片,半杯牛奶或者豆浆,香蕉一只,一点奶酪或者酸奶,一点蜂蜜,零食组合变身美味小吃!即食是节食中也不能不吃东西。香蕉可以补充钾能量。蜜糖和燕麦能给人口腹的满足感,随时随地都可以来一点。查看全文>>
