【烧掉脂肪】女孩注意了： 我们都知道下胃部分是一个聚集脂肪的部位，这套动作都是一些很好的练习方式，作用在早晨和晚上烧掉那些脂肪！每天早上你醒来的时候这样做，每天晚上在你睡觉之前这样做，我保证你会在一周内看到结果。 依照箭头指出的方向进行练习，刚开始不用太多时间，习惯后再慢慢加量。
