#瘦身小百科# 柠檬:柠檬是一种富含维生素C的营养水果,柠檬中所含的物质,经过合理的调配,还是十分有效的减肥物质。 山楂:山楂具有很好的健胃、助消化作用。 酸奶;它含有大量活性乳酸菌,能够有效地调节体内菌群平衡,促进胃肠蠕动,从而缓解便秘。查看全文>>
