【冬季多吃4种果哦！】美国《美好饮食》杂志载文推荐了4种冬季最佳水果。1.柚子。常吃有助预防糖尿病，但每天最好不超过200克。2.橙子。适量吃能有效增加唾液分泌，促进消化，保护肺脏健康。3.枣。常吃有健胃健脾和改善血液的功效。4.板栗。有助防止高血压、冠心病和动脉硬化。(生命时报)
