#美容塑身# 【营养师盘点喝粥的益处】1易消化;2增强食欲,可搭配一些开胃的事物;3防止便秘;4预防感冒,增加身体御寒能力;5调养肠胃,肠胃功能较弱或溃疡患者,平日应少食多餐、细嚼慢咽,很适合喝稀饭调养肠胃 @话题 @美容护肤保养店 @养生之初查看全文>>