补髓益气营养靓汤——【牛尾山药汤】牛尾500g,山药250g,胡萝卜1根.生牛尾用清水浸泡4个小时去血水.将牛尾放入煮锅,加入清水和姜片.倒入料酒.大火煮开,撇去浮沫.将牛尾和汤倒入压力锅中.褒30分钟关火.将山药,胡萝卜切滚刀块.待高压锅能正常打开后加山药和胡萝卜块煮30分钟,查看全文>>
