#健康乐分享#【水果新吃法![得意地笑]看看水果新吃法!】1.香蕉、苹果煎着吃。香蕉和苹果维C含量较少,其中的钾等矿物质和膳食纤维营养素不会受加热而损失。2.梨、甘蔗煲汤。梨偏寒凉的水果,冬天最好热吃。3.橘子烤着吃。但不宜切开后烤,以免汁液流失。 我在:http://t.cn/z8s0Uao查看全文>>
