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    陈着CZ

    #Just win#Day44-下午的1000纵跳+200高抬腿+100深蹲,从今天开始正式换成了慢跑40min,然后整个的重点转到核心肌群训练,实在是没时间,感觉运动多了上课会很瞌睡,少了又没效果。还好就要放假啦。考试推迟一周,周五放假,心情大好~@单字一董 @陆彦乔Hope @Mix-杨晨曦 小伙伴们周末的比格妥不妥?
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