在执行TR90计划的朋友们,要智慧地相信科学,减肥真的不要只看体重,体重前期增加的是肌肉,足够多的肌肉才能启动燃脂机制,更好的燃烧脂肪哦!你看著名的Kimiko老师从以前到现在体重是增加的,增加了“16kg"哇!但身材却更加火辣!因为身材和体重真的没有什么关系。查看全文>>
