周末连续两晚,想靠Whisky来抑制心中的不安感和无法抒发的情绪,结果不自然的有点多,睡眠的质量反而变得很差,第二天也不在一个好的状态上。所以还是把抑制和安慰剂转回音乐上来,在马勒中找到代入感能让自己有个诉说的空间和渠道。戒酒一段时间吧,早睡,明天恢复因为忙和天气所停止了好几天的晨练。查看全文>>
