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    淡淡大麦茶香

    [赞][赞]平板支撑我最多坚持70秒，都是靠毅力啊！！太强了！！

    @潘石屹

    10 years ago
    骆家辉今年64岁，与我是同一健身教练。我做1分钟Plank平板支撑时，他能做51分钟，他有超人的毅力。现在我也能做到10分钟了，腹肌开始显现了。
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