【问禅】问:“禅师,怎样才能控制情绪,遇事不生气呢?”禅师:“深信因果,则不生迷惑,一切恩怨皆因因果所致,无迷则无嗔。生气,就好像自己喝毒药而指望别人痛苦。”其实,没有人让你生气,只不过是自己看不开,看不惯,自己的眼界太窄了,心胸太狭隘了,所以,生气也好,烦恼也罢,都是自找。