节日饮料盘点：1.推荐:矿泉水,淡柠檬水,绿茶,红茶,乌龙茶,玫瑰,菊花,桂花等花类,大麦茶,淡豆浆。2.适量饮用:甜豆浆,酸奶,乳酸菌饮料,100%果汁,纯番茄汁,山楂果茶,鲜玉米浆,水果醋,低糖运动饮料。3.少量饮用:果汁饮料,茶饮料,成人替代酒类少量喝,儿童少喝。4.不推荐,少喝:碳酸饮料,加奶加糖咖啡,奶茶。
