【八大刮油降脂食物】1.黄瓜:含纤维素能促进肠道排出食物废渣。2.茄子:能降低胆固醇。3.绿豆:降脂护心脏。4.香菇:去脂、降压。5.番薯:预防心血管系统的脂质沉积,减少皮下脂肪。6.山楂:促胆固醇排泄。7.苹果:所含类黄酮能抗动脉粥样硬化。8.玉米:降低胆固醇并软化血管。Q
