【明日，立冬】①秋已逝，冬将至，进入冬季的第一个节气来了；②今年立冬时分在11月7日14:14；③立冬时节，万物收藏，“三日寒、四日暖”，寒暖交替，要注意防寒保暖；④饮食上，以温补为主，可适当多吃肉类、龙眼、山药、大枣等温热之品；⑤立冬为冬日之始，冬天已经来了，春天也不远啦，准备好了吗？
