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香蕉冰
11 years ago
[ok]
@凤凰卫视
11 years ago
【凤尚志】充分睡眠助防糖尿病。美国《糖尿病护理》杂志刊载的一项研究表明,每天平均睡眠时间不足5小时的人,糖尿病发病风险骤增,是平均睡眠时间7小时以上者的5倍多。研究认为,充分的睡眠有助于预防糖尿病。
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