@L刘刘0 @刘娇yoga @瑜伽-树 。每个瑜伽体式都有它的准则. 当我们准备开始练习时，应该先要去充分地理解体式练习的整个过程中身体移动的每个细节，除了不间断地练习体式，还要有一颗发现和感受细节的心。 桂士卓老师2013年12月(成都站)培训！报名电话：028---86763078 QQ：929888276
