前天运动会跳绳、3000米跑、仰卧起坐,昨天运动会跳远,今天上午又跑了个模拟半马的17+千米,现在是腰腿酸痛。@爱晒太阳的aiwa 运动会参加了仰卧起坐和400米跑,情况也差不多。今天下午决定赖在沙发上喝茶看书了。好在了解了半程无压力,期待12月的上海吧。
