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美吉姆海口中心
11 years ago
#辣妈生活#
母乳喂养如何减肥?有研究发现,妈妈采取母乳喂养比采取配方奶喂养所消耗的热量多,因此,减掉的体重也更多。麻麻如果要减肥,建议在产后两个月开始会比较安全,保持每周减重1斤就可以了。
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