@广州南沙水务 早上喝五种水损害健康： ① 冰水：容易引起胃黏膜血管收缩，影响消化。 ② 果汁、牛奶、咖啡不宜作为清晨的第一杯饮料。 ③ 淡盐水：对于晨起补充水分来说非但无益。 ④ 久置的开水：其中含氮的有机物会不断被分解成亚硝酸盐。 ⑤ 自来水：静止一夜形成金属污染水。小伙伴们，知道了吗~
