..#惠安齿科小贴士#保持口腔卫生,尽量少吃甜品和含糖饮料,特别是晚上睡觉前。如果您很想吃甜的食品或饮料,那就在每餐后吃,这样对牙齿的害处就比较小。如果您非常爱好在餐间吃零食,建议选择松脆的蔬菜、水果、面包、普通的爆米花、不含糖饼干、低脂点心,没有加糖的酸奶!
