【6个防癌数字】1.每天1斤果蔬:美国癌症协会建议:每天至少要吃400克至500克蔬菜或水果来预防癌症。2.每年体检1次:癌症可以通过防癌筛查早期发现。3.家装注意4少:少用人造板材、少用大理石和花岗岩、少用油性漆、卫生间少放消毒液。4.睡够7小时。5.体重指数≤25。6.每天30分钟以上的有氧运动。
