【9招让你久坐工作不累】1、大腿与地面平行;2、经常走动,建议每隔15分钟,站立、拉伸或走动一下,至少30秒应改变一次坐姿;3、减少重复动作;4、与电脑屏幕保持健康距离;5、经常远眺和眨眼;6、保持键盘等办公用品清洁;7、整理凌乱办公桌;8、呼吸练习;9、放几张家人的照片。