【揭秘赵雅芝私家驻颜美容护肤术】1.多吃含水量高的食物可滋润肌肤、保持弹性、减少皱纹;2.摄入富含维生素的食物抑制衰老;3.多吃富含胶原蛋白的食物使皮肤细胞丰满;4.所吃的食物应含有一定量的胆固醇,胆固醇能产生透明质酸酶,使皮肤细腻。
