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    sina天津健康

    【干人参果怎么吃】1、将干人参果与百合、莲子、枸杞、银耳、红枣、葡萄干、大米加水煮30分钟,加入白糖,做成清香爽口的八宝粥,冷却后味道更佳。2、将干人参果配小黄米、红枣、红糖加水,微火至粥烂,人体更易吸收。3、将干人参果加当归、母鸡、枸杞放入汤盆微火煮至鸡肉熟透,可成芳香四溢的佳肴。
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