【用完电脑,做套手指操】经常使用键盘、鼠标会感到手指僵硬、疲劳,试试下面两个动作:1.五指张开,双手相对合上,手心不离开,十指分开,用力向后。2.用4个手指分别与大拇指捏兰花指,同时转动手腕,内外各10下。@生命时报 我在:🔗 网页链接
