【饭后6个好习惯为健康加分】1.消化不良可在饭后喝大麦茶;2.饭后吃个柿子,可润肺生津、养阴清燥;3.吃得太油腻,喝杯芹菜汁;4.吃方便面后吃水果,有效补偿维生素与矿物质不足;5.吃蟹后喝生姜红糖水,能祛寒暖胃、促进消化、缓解胃部不适;6.吃火锅后喝点酸奶,可保护胃肠道黏膜。
