#生活百科#【女性健康小知识】研究发现,每晚睡眠时间少于7小时的女性,其患癌几率比经常锻炼身体且能睡够7小时的女性高47%。缺觉会导致生活方式紊乱,身体更容易发胖,癌症危险随之增加。每天晒太阳15分钟,能够补充维生素D和钙。缺乏维生素D可增加乳腺癌、结肠癌、卵巢癌、胃癌等多种癌症患病风险。
