【10个瘦小腿瑜伽动作】尤其对最难减的肌肉型小粗腿超有效!!不管你是因为曾经练过跑步,还是高跟鞋穿太多,小腿后侧都很容易出现不够美观的肌肉块。瑜伽能够帮助你重新塑造那些锻炼过度的肌肉线条,让粗壮小腿变细长!同时还可以翘臀和拉伸韧带哟。 http://t.cn/zR49QhF
