#美好时光# 【内分泌失调是导致乳腺增生的最大因素,八大预防女性乳腺增生的方法】1、睡觉规律。2、和谐性生活。3、妊娠、哺乳。4、调理月经。5、低脂高纤饮食。6、不使用含有雌激素的面霜和药物。7、补充维生素、矿物质。8、保持好心情。@北京福鑫医院微博 @福鑫男科诊疗中心 @福鑫中医堂