#小美讲故事#来自北京的王阿姨和小美说,她20多年前就带上眼镜了,但是眼睛却一直保护的挺好,许多和她同龄的人,现在都有严重的老花、青光眼。通过小美的了解,其实王阿姨的秘诀很简单,因为家庭成员的饮食习惯,他们长年食用胡萝卜、西兰花等蔬菜,这些恰恰是对眼睛有益的,所以要多吃蔬菜哦。
