#百消丹节气养生之寒露#今天是24节气之“寒露”,寒露天凉露水重,润燥清咽避燥邪。中医讲春夏养阳,秋冬养阴。寒露这个节气正是调养阴经的关键时期。三条经络,脾经调合化湿理气和胃。所以,寒露养生重在保暖养阴。特别要注重保暖,及时增减衣服,以防寒邪入侵,尤其不要赤脚。要健康就@百消丹官方微博