【跑步听歌不易疲惫?】据台湾一家健康类杂志报道,跑步时能听些节奏轻快的音乐歌曲,可以帮助你来分散身体运动时产生的疲惫感,边听边跑的你就像打了兴奋剂,不仅肢体力量变得强大,你的耐力也更强,从而达到延长运动的时间,所以我们在跑步锻炼时可以多听些有激励性的音乐和歌曲。@热点联盟石家庄站
