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    河南商报

    【上午可适当喝咖啡、茶提神】长假后第一天上班,您是否感觉萎靡不振、无心工作、精力难集中?如果有,说明您出现了假期综合征。心理专家表示,假期综合征是一种普遍现象,一般多为心理上的不适,经过调整就能恢复。上午可以适当喝咖啡、茶来提神,中午午睡20分钟来缓解疲惫的状况。
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