【保护眼睛小妙法】①切忌目不转睛,多做眨眼动作。②通常连续操作1小时,休息5—10分钟。可以看远处或做眼保健操。③良好的姿势:双眼平视或轻度向下注视荧光屏。④调整荧光屏:距离为50—70厘米,荧光屏略低于眼水平位置10—20厘米,呈15—20度的下视角。赶紧调整一下吧,保护自己心灵的窗户。
