#小知识#57.假期结束了,让我们来学习学习健康的饮食方法吧:①吃得太油腻,喝杯芹菜汁;②吃火锅后喝点酸奶,可有效保护胃肠道黏膜;③消化不良,饭后喝大麦茶或橘皮水;④吃方便面后吃水果,可以有效补偿维生素与矿物质的不足;⑤吃蟹后喝生姜红糖水,能祛寒暖胃、促进消化、缓解胃部不适。
