#熙城日记--健康小知识#【减肚子最有效八个方法】对于每天坐着的上班族来说,肚子是最容易长肉的地方,怎样减掉肚子上的赘肉呢?1、仰卧起坐。2、端正坐姿。3、多吃水果和蔬菜。4、远离酒类。5、多喝水少喝碳酸饮料。6、按摩腹部。7、粗盐减肥法。8、少吃肥肉。
