#微健康#【防秋燥三要诀】①多饮少言：秋燥伤人易伤肺，此时应多喝水，不停说话会伤气，所以要少言。②皮肤保湿：晨起、晚睡洁面后，别急于擦干水迹，轻拍面部使余水渗入皮肤，再进行保湿护理。③多吃水果：梨有润肺生津、止咳化痰等功效，若与荸荠、甘蔗等榨汁同服，效果更佳。@生命时报
