服用TR90记得要配合适量运动哦对身体和消脂帮助很大哦，但，很多亲亲说，下？要运动哦~要上班都没有时间❗但是我告诉你哦~其实我们每天都可以不妨碍正常工作就可以运动上班：快走20分钟/不做电梯走楼梯/小跑去公交站/不开小车骑单车…有时候只需要时间稍微快点或者勤力一下下就ok咯
