【警惕！中国慢性病例达2.6亿 专家建议清淡饮食 每天最好走一万步】目前，我国已确诊慢性病数达2.6亿。仅黑龙江，成年男性吸烟率达56.9%、饮酒率达50.6%，高血压患病率逐年升高，这与盐摄入量高、饮酒及缺少运动有关。专家建议：清淡饮食，多运动，每天至少6千步，最好达到1万步。🔗 网页链接
