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    郑洪升

    吃饭六宜六不宜：食宜早些，不宜迟晚；食宜缓些，不宜急速；食宜八分，不宜过饱；食宜清淡，不宜厚味；食宜温暖，不宜寒凉；食宜软烂，不宜坚硬。以上几宜几不宜是我抓来的，供亲们参考。
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